El Dr. Jeffrey Maehara Habla sobre los Beneficios de los Ácidos Grasos del Omega-3

Marzo, 2011 - Con más y más frecuencia ha escuchado los beneficios ilimitados de los ácidos grasos del omega-3. Sin embargo ¿Los beneficios son sustancialmente mayores a exponerse a los tóxicos metales pesados? De acuerdo al Dr. Jeffrey Maehara (M.D), experto en hormonas bioidénticas de Honolulu, la mejor forma de estar seguros de que su suplemento de omega-3 es de la mejor calidad es optar por un suplemento de aceite de pescado de la mejor calidad farmacéutica.

La mayoría de las personas están conscientes hoy en día de que ciertos pescados contienen altas cantidades de toxinas medioambientales como el mercurio, PBC y dioxinas. Sin embargo, desde un punto de vista global, la mayoría de los suplementos de aceite de pescado que existen en el mercado hoy en día no contienen estos contaminantes. Este problema principalmente pertenece a peces más grandes — tienen una mayor expectativa de vida y comen peces más pequeños y contaminados, de forma que las toxinas se acumulan por años. La mayoría de los fabricantes de los suplementos de aceite de pescado utilizan peces más jóvenes y pequeños, de forma que el riesgo de contaminación es mínima. Aún así, no todos los suplementos han sido creados de igual forma.

"Es importante comprender que tenemos distintos tipos y calidad de suplementos disponibles en el Mercado. La calidad es importante debido a que estos suplementos son efectivos únicamente si se absorben apropiadamente," explica el Dr. Maehara. "Cuando se trata de suplementos de aceite de pescado de omega-3, los beneficios son mayores a los riegos. Únicamente debe asegurarse de que está tomando un suplemento de calidad.

Los estudios han encontrado que los ácidos grasos que se encuentran en los peces como el salmón, las sardinas, la caballa y las anchoas, no sólo ayudan a prevenir ciertos problemas cardiovasculares sino que también reducen el riesgo de paro cardiaco en pacientes que han padecido enfermedades del corazón. Además, los investigadores dicen que el omega-3 puede ayudar a desglosar los triglicéridos — que con el tiempo pueden incrementar la posibilidad de padecer un derrame cerebral y ataque cardiaco.

"El aceite de pescado también tiene grandes propiedades antiinflamatorias," dice Maehara. "La inflamación es un problema serio y es el origen de muchas enfermedades y condiciones médicas, incluyendo las enfermedades cardiacas, el cáncer, las enfermedades autoinmunes y el Alzheimer. De forma que al incrementar su ingesta de omega-3, usted puede reducir en forma efectiva el riesgo de padecer enfermedades relacionadas con el envejecimiento."

De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud (NIH por sus siglas en inglés), además de promover una buena salud cardiovascular, el aceite de omega-3 puede ayudar a regular la presión sanguínea y reducir el riesgo de padecer hipertensión (presión arterial alta). También existe evidencia de que los suplementos de aceite de pescado pueden ayudar a reducir la rigidez y el dolor en la mujer y el hombre que sufren de artritis reumatoide. De forma que hable con su médico hoy para que pueda ver la forma en que puede beneficiarse de tomar suplementos de aceite de pescado de alta calidad farmacéutica.

Más acerca del Dr. Maehara

Después de recibir su título medico en la Tulane University, el Dr. Maehara hizo un internado y complete su residencia así como un programa de especialización en el Departamento de Oftalmología de la universidad. Completó su programa de especialización en la Academia Americana de Medicina Antienvejecimiento y Regenerativa. El Dr. Maehara fue condecorado con el Tulane’s Award of Excellence Clinical Subject y el Award of Excellence in Science, al igual que el 2000 Bausch & Lomb Travel Grant Award para Jóvenes Investigadores en la investigación del Campo de Lentes de Contacto/Ciencia Ocular.