BodyLogicMD Celebra 25 Años sobre la Concientización del Cáncer de Mama y la su Prevención

Octubre, 2011 -Este mes de octubre, la Sociedad de Cáncer de Norteamérica (American Cancer Society) celebra la conmemoración número 25 del Mes Nacional de la Concientización del Cáncer de Mama – una campaña de un mes que tiene el objetivo de incrementar la concientización sobre el cáncer de mama y motiva a las mujeres de todo el mundo a tomar pasos en la prevención para reducir su riesgo de desarrollar la enfermedad. Para muchas mujeres, el cáncer de mama es la enfermedad más aterradora de todas – en primer lugar porque hay mucha información que se puede obtener para prevenirla. Sin embargo, de acuerdo con la Dr. Jennifer Landa, Jefe del Área Médica de BodyLogicMD, si bien la mujer puede no tener mucho por hacer respecto a la edad, la raza, el origen étnico u otros factores de riesgo no modificables, existe mucho por hacer para mejorar la salud en general y mejorar las probabilidades en contra del cáncer de mama.

Solamente en el 2011, el Instituto Nacional de Salud informó sobre más de 230,000 nuevos casos de cáncer de mama y más de 40,000 muertes relacionadas con el cáncer de mama. El Instituto Nacional de Cáncer estima que el 12.2 por ciento de la mujeres que nacieron el día de hoy, desarrollarán el cáncer de mama en su vida.

“Si bien los números están mejorando, gracias a los adelantos en el tratamiento y la detección temprana a través de la concientización sobre el uso de la revisión, el cáncer de mama sigue siendo una de las formas de cáncer más comunes que afectan a la mujer,” enfatiza la experta en hormonas bioidénticas, la Dra. Jennifer Landa. “Si bien puede ser imposible eliminar todo el riesgo por completo, los estudios han demostrado que aquellas mujeres que comen bien y hacen ejercicio en forma regular pueden reducir a la mitad su riesgo de padecer el cáncer.”

Algunos de los consejos de la Dra. Landa para la prevención del cáncer de mama incluyen:

• Comer saludablemente. Compre en el perímetro exterior de la tienda. La mayoría de las cosas que usted encontrará en los pasillos del centro de la tienda están clasificadas como “comida chatarra.” Muchos de estos alimentos chatarra están cargados de ingredientes artificiales y químicos que imitan a las hormonas y que pueden interrumpir el equilibrio de las hormonas naturales e incrementar la probabilidad de padecer un cáncer sensible al estrógeno. Al comprar en el perímetro exterior, usted encontrará opciones más saludables.
• Manténgase activa. El ejercicio no solo hace que usted se vea bien en un bikini, también se trata de tener una salud óptima, añadir años a su vida y estar bien los años que le quedan. Su cuerpo es un templo y usted no tiene la actividad física que necesita, se volverá en su contra. Las mujeres que son obesas o tienen sobrepeso tienen mucha más probabilidad de desarrollar enfermedades como el cáncer.
• Obtenga una evaluación. Los métodos de revisión han mejorado significativamente con el paso de los años y una detección temprana ha probado ser un importante factor para sobrevivir. La American Cancer Society (ACS) recomienda que las mujeres mayores de 40 años se sometan a una mamografía anual y las mujeres en sus veinte y treinta deben tener una evaluación de las mamas al menos una vez cada tres años. Muchas mujeres a menudo dejan de lado las mamografías después de la menopausia debido a que creen que ya están hormonalmente equilibradas. Desafortunadamente, este no es el caso. Las fluctuaciones hormonales pueden ocurrir mucho tiempo después de la menopausia y muchos médicos recomiendan que las mujeres deben continuar con mamografías regulares a los 60, 70 e incluso más adelante.

“Como mujeres, es importante estar conciente de su cuerpo, y de los riesgos,” dice la Dra. Landa. “No espere hasta que sea muy tarde y no piense que eso no puede pasarle a usted. El cáncer de mama es el cáncer más común entre las mujeres y no discrimina. Una auto-exploración (BSE) solo toma 15 minutos de su tiempo y puede hacer un mundo de diferencia en el diagnóstico y el tratamiento de cáncer de mama.”