Los Expertos en Hormonas Bioidénticas Apoyan la Semana Nacional de la Salud de la Mujer con Consejos Importantes de Evaluación

ORLANDO, FL.- May-2010- La Semana Nacional de la Salud de la Mujer (National Women’s Health Week) es una celebración de la salud con una semana de duración, programada para iniciar el Día de la Madre, con el propósito de empoderar a la mujer para que haga de su salud una prioridad principal. Este año, haga el esfuerzo para tomar los pasos hacia una vida más larga, saludable y feliz. Con la actividad física, la nutrición, las revisiones regulares, evitar los comportamientos riesgosos y llevar a cabo cambios en el estilo de vida, como por ejemplo dormir lo suficiente todas las noches y encontrar formas saludables de reducir el estrés, es posible que las mujeres de todas las edades puedan tener una vida más satisfactoria.

"La clave para el bienestar reside en una revisión preventiva, regular," dijo la Dra. Jennifer Landa, Directora del Área de Servicios médicos de BodyLogicMD, la red más extensa de médicos expertos en hormonas bioidénticas . "Yo le digo a todos mis pacientes, ‘conozcan sus números.’ "Someterse a una prueba correcta de exploración en el momento adecuado es una de las cosas más importantes que podemos hacer por la salud de uno mismo. " Mencionó Landa. "Las pruebas de exploración descubren enfermedades como el cáncer o la diabetes temprana, antes de que padezca los síntomas, y cuando es más fácil que sean tratados. A qué tipo de prueba debe someterse depende de sus factores de riesgo y su edad."

En honor a este evento de una semana, los expertos de BodyLogicMD desean compartir algunos consejos para que la mujer sea la Dirigente de su propio cuerpo, sin importar la edad.

Durante los Veinte y los Treinta

Ir a su médico puede ser la última cosa que tiene en la mente en este momento, sin embargo las revisiones regulares pueden salvar su salud- y su vida-después. Al comenzar cuando tiene veinte o treinta, su médico puede llevar a cabo o recomendar un número simple de pruebas para buscar problemas que pudieran arrebatarle su salud.

•Súbase a la báscula. Todos odiamos hacerlo, sin embargo su peso, o el exceso de este, le puede colocar en un alto riesgo de desarrollar un número de enfermedades más adelante.
•Presión Arterial. Es sencillo, barato y rápido. Su corazón (y arterias, cerebro, ojos y riñones) se lo agradecerán después.
•Perfil de Colesterol. Los niveles de colesterol alto son la razón principal de los ataques cardiacos y el derrame cerebral. Todas las personas mayores de veinte deben tener sus niveles de colesterol revisados por lo menos una vez cada cinco años.
•Examen de Mama, Pélvico y Papanicolau. Un examen clínico de las mamas y 10 minutos de una leve incomodidad del examen pélvico una vez en un periodo de un año a tres años puede representar grandes beneficios para protegerle contra el cáncer y las enfermedades que pudieran ocasionarle infertilidad.

•Prueba Hormonal Base. Al someterse a una prueba hormonal base a esta edad puede descubrir si sus ovarios están funcionando normalmente. Además, las mujeres que están sintiendo fatiga, depresión, disminución de la libido, cambios en el estado de ánimo e irritabilidad deben someterse a una evaluación de las glándulas adrenales y los neurotransmisores.

En los cuarenta
¿Qué tan saludable se encuentra? Los cuarenta es un buen momento para evaluar el estado actual de su salud, corregir los abusos del pasado, y preparar su cuerpo para las siguientes cuatro, cinco (?o seis!) décadas de su vida.

•Niveles Hormonales. Para obtener una salud óptima y bienestar, tener los niveles hormonales equilibrados es la clave para ayudar a la mujer a protegerse efectivamente en contra de la osteoporosis y las cardiopatías. Nuestras hormonas trabajan en conjunto como una sinfonía; un problema con una hormona, o un instrumento, da al traste con todas las demás. Aun peor, los desequilibrios hormonales son el origen de muchos problemas de salud crónicos y pueden incrementar su riesgo de enfermedades serias. En la mujer, los síntomas a menudo aparecen en la perimenopausiao la menopausia, cuando el estrógeno, la progesterona y la testosterona comienzan a disminuir. La única forma para medir con exactitud y Evaluar sus síntomas es mediante la utilización de pruebas de diagnóstico de vanguardia, como la saliva, orina y pruebas de sangre para determinar sus niveles hormonales.

•Mamografía. Debe comenzar a realizarse exploraciones anuales de sus mamas. Si es detectado en una etapa temprana, el cáncer de mama puede ser derrotado.
•Azúcar en la Sangre. Décadas de consumir los alimentos incorrectos, además del aumento de peso y los cambios hormonales en la mujer pueden haber hecho trabajar de más su páncreas. Le es imposible continuar y eso puede conducir a la diabetes. Cuando llegue a los 45, debe asegurarse de realizarse una prueba de azúcar en la sangre en ayunas, y posteriormente una vez cada tres años.
•Presión Arterial. No se sorprenda si su presión arterial comienza a elevarse en este momento, eso es algo común. Afortunadamente, usted puede disminuir su presión arterial con dieta, ejercicio y reducción del estrés. Vale la pena el esfuerzo. Disminuir la presión arterial es un factor clave en la longevidad y en la prevención de las enfermedades.

Cincuenta y mayores
Está en la flor de su vida – o así debe ser. No permita que la enfermedad le arrebate su salud. Aquí le presentamos tres pruebas que debe realizarse:
•Salte a la báscula. Esta es la edad cuando la mayoría de las personas comienzan a ganar peso. Tenga cuidado con este aumento de peso y contrarréstelo con una alimentación más sana y el ejercicio. Al tener sobrepeso usted tiene un alto riesgo de desarrollar un número de enfermedades y los estudios han demostrado que la pérdida de esos kilos de más puede mejorar las posibilidades.
•Examen Rectal. Asegúrese de realizarse uno – todos los años. Junto con otras pruebas que su médico puede recomendarle, le dará pistas para tratar problemas en su colon (piense en el cáncer de colon).
•Proteja Sus Huesos. La osteoporosis no es un chiste. Si la tiene y sufre una fractura, especialmente de la cadera, puede incrementar significativamente el riesgo de sufrir una incapacidad o de morir. La mujer debe someterse a una prueba de densidad ósea para la edad de 60 años.

Sin importar el grupo de edad al cual usted pertenezca es importante que tome acciones y que se haga las revisiones recomendadas. Sin embargo, cuidar de su salud va más allá de visitar a su médico. Tome la responsabilidad y los pasos adecuados no solo para su bienestar sino para el bienestar de sus seres queridos al:
•Ejercitarse regularmente. Estaciónese en un lugar alejado, tome las escaleras y camine durante el almuerzo
•Enfóquese en la Buena nutrición. Elija lo integral en lugar de lo refinado, el aceite de olivo en lugar del aceite vegetal, tome suplementos diariamente, ingiera Vitamina D e incluya antioxidantes en su dieta
•Incorpore técnicas de reducción del estrés en su rutina diaria
•Si fuma, déjelo.
•Limite su ingesta de alcohol a no más de una copa diaria (en el caso de la mujer)

Como mujer usted debe sentirse empoderada para tomar los pasos necesarios para prevenir enfermedades y mantenerse lo más saludable posible. Estas visitas únicamente toman una hora o dos de su tiempo y los resultados no tienen precio.

Acerca de BodyLogicMD
Fundada en el 2003, los consultorios propiedad de los médicos de BodyLogicMD
representan la red de mayor y más rápido crecimiento en la nación de médicos altamente capacitados y especializados en la terapia de reemplazo de hormonas bioidénticas naturales. Junto a los programas de acondicionamiento físico y nutrición, los programas supervisados médicamente de BodyLogicMD son para los hombres y las mujeres que sufren del desequilibrio hormonal relacionado con la menopausia y la andropausia.

Actualmente BodyLogicMD ha sido presentada como un recurso experto en Oprah.com; el último libro de Suzanne Somers, "Knockout: Interviews With Doctors Who Are Curing Cancer And How To Prevent Getting It In The First Place" junto a "Breakthrough: Eight Steps to Wellness" hacen mención de BodyLogicMD como un recurso experto y su libro Ageless, The Naked Truth About Bioidentical Hormones dedica un cap?tulo entero a BodyLogicMD. La portada del Florida Trend de Diciembre del 2009, presenta a BodyLogicMD como uno de los líderes nacionales en la creciente industria de la medicina antienvejecimiento. La portada del BusinessWeek de Marzo del 2006, presenta la historia del inicio de BodyLogicMD en la industria.

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