Calificación: Excelente Reseña de BodyLogicMD: Este libro proporciona gran información sobre la prueba ALCAT y toda la información relacionada. También explica qué tan importante es hacer los cambios en su dieta que sin duda le ayudarán a perder peso.

Resumen:

Es posible que usted ingiera alimentos de los que ni siquiera sabe que es alérgico. Con la prueba ALCAT podrá descubrir sus alergias alimenticias y las intolerancias. El punto de este libro es ayudarle a eliminar estos alimentos de su dieta al mismo tiempo que pierde peso. Un estudio hecho por el Bavior Institute mostró que el 98% de los participantes que eliminaron sus alimentos alérgicos perdieron peso, tuvieron una reducción del porcentaje de grasa corporal, y ganaron tejido muscular. Al eliminar estos alimentos que tal vez lo estén llevando a comer de más, no sólo perderá peso sino que también podrá recuperar su persona y sentirse bien.