Calificación: Buena Reseña de BodyLogicMD: Este es un gran libro si tiene problemas para comprar en el supermercado. Proporciona múltiples guías para ayudarle a tomar mejores decisiones cuando está comprando comida. Al hacer los cambios necesarios en sus elecciones de alimentos, perderá esas libras extras en poco tiempo.

Resumen:

Es difícil caminar por un supermercado y saber elegir los alimentos más saludables entre miles de opciones. Este libro ofrece un plan para encontrarlos y le ayudará a elegir cosas tales como la carne magra más nutritiva. Las guías en el libro incluyen las 20 peores comidas en el supermercado, el máximo descodificador de las etiquetas del supermercado, 17 secretos que la industria alimenticia no quiere que sepas, y cómo escoger la mejor despensa. David Zincezenko proporciona a los consumidores una guía a través del supermercado que le ayudará a perder peso, ahorrar dinero y llevar a casa los alimentos más deliciosos y más saludables cada vez que vaya a comprar al supermercado.