Calificación: Buena Reseña de BodyLogicMD: Este es un buen libro para leer cuando busca información acerca del desequilibrio hormonal debido a que promueve no solo utilizar hormonas sino también a cambiar parte del estilo de vida, tal como tener una nueva dieta y añadir suplementos. El Dr. Hertoghe también proporciona una plétora de información acerca de las diferentes hormonas en nuestro cuerpo y lo que necesitamos para ayudarle a restaurarlas a sus niveles normales.

Resumen:

El Dr. Thierry Hertoghe cree que las personas están envejeciendo innecesariamente. En su libro, ha creado un programa que ayuda a contrarrestar la pérdida de la memoria, la pérdida del cabello y otros síntomas que vienen con el envejecimiento. El programa hace uso de dosis bajas de hormonas naturales junto con una dieta saludable, suplementos vitamínicos y minerales para ayudar a las personas a mantener la salud física, mental y emocional. Detalla las quince hormonas principales que se encuentran en el cuerpo y el proceso de restauración de cada una hasta su nivel adecuado. Este libro incluye listas de auto-puntuación, planes de alimentación, planes de prescripción nutricional y listas de adquisición de hormonas que permiten a cada lector crear su propio perfil hormonal. Otra parte importante de este libro es que muestra cómo tratar las enfermedades crónicas y los aspectos grandes y pequeños del envejecimiento con las medidas preventivas que harán más lento el proceso de envejecimiento y su efecto sin los costos altos de los procedimientos quirúrgicos.