Calificación: Excelente Crítica de BodyLogicMD: Suzanne Somers, es hoy en día la defensora más conocida de la terapia de hormonas bioidénticas, en su último libro Breakthrough: Eight Steps to Wellness nos brinda detalles de las prácticas médicas que pueden ayudar a las personas a vivir más tiempo con mejor salud. Tras el éxito de Ageless, este libro continúa su extensa investigación sobre la terapia de hormonas bioidénticas, incluyendo a BodyLogicMD como fuente y referencia experta en el campo. Este libro es altamente recomendable como un instrumento educativo por los médicos de BodyLogicMD y el personal.

Resumen:

En Breakthrough: Eight Steps to Wellness por Suzanne Somers y su equipo de médicos expertos en medicina anti-envejecimiento aconseja el uso de lo que ella llama "medicina de vanguardia"- la terapia de reemplazo de hormonas bioidénticas completamente naturales: "para permanecer joven, saludable y energético." Ella describe como los desequilibrios hormonales de nuestros cuerpos causan condiciones como la menopausia, la andropausia e incluso ciertos tipos de cáncer. Somers también atribuye la depresión, la ansiedad, la fatiga, la falta de deseo sexual, y noches sin dormir al desequilibrio hormonal. El proceso natural de envejecimiento ocasiona algunos de estos desequilibrios, pero otros están ciertamente más vinculados con el estilo de vida, los efectos medioambientales y los hábitos alimenticios.

Somers tuvo cáncer de mama y ella toma su salud con mucha seriedad. Su mensaje es que debemos tomar las riendas de nuestra propia salud y ser proactivos. En Breakthrough" Eight Steps to Wellness, Somers señala un plan claro para una vida saludable y para mantener una salud vibrante. Su plan incluye cosas como comer una dieta saludable y orgánica, implementar un programa de ejercicios en su rutina normal, evitar los medicamentos innecesarios y evitar las toxinas y contaminantes en la casa y en el ambiente.

Y lo más importante, Somers centra una gran parte del libro en la última información disponible sobre la utilización y aplicación de la terapia de reemplazo de hormonas bioidénticas. Somers da crédito a la terapia de hormonas bioidénticas sobre su propia salud y bienestar y la describe como "la forma de permanecer joven, saludable y energética."

El libro está organizado en 8 pasos para la salud y el bienestar, donde profundiza en cada paso y entrevista a médicos expertos en cada campo.

Los ochos pasos para la salud por Suzanne Somers:

• Obtener una terapia de reemplazo de hormonas bioidénticas
• Evite los productos químicos y desintoxique su cuerpo
• Tomar en serio la nutrición
• El cuidado de su tracto gastrointestinal
• Evite los productos farmacéuticos a menos que sea absolutamente necesario
• Complementar su dieta
• Haga ejercicio regularmente
• Duerma bien

¡Si usted está experimentando síntomas de desequilibrio hormonal y envejecimiento y desea mantener su salud en buen estado, este es definitivamente el libro para usted!