Calificación: Buena Crítica de BodyLogicMD: Un libro que debe tener todas aquellas mujeres que desean cambiar su cuerpo, Body for Life for Women se basa en el éxito de ventas Body-for-life ™ program, pero es ahora ha sido ajustado para ayudar a las mujeres que desean lograr una pérdida de peso dramática y cambiar su cuerpo ¡en sólo 12 semanas! Este éxito # 1 en el New York Times ha ayudado a millones de personas a fortalecer sus cuerpos y gozar de una mejor calidad de vida.

Resumen:

Pamela Peeke, MD, MPH, autora del éxito Fight Fat After Forty (Lucha contra la grasa después de los cuarenta) se adapta a la singular visión del programa Body-for-Life a las necesidades hormonales, metabólicas y fisiológicas de las mujeres para que puedan alcanzar los resultados de acondicionamiento físico y pérdida de peso que sin duda Contribuirá a una transformación de vida.

La Dra. Peeke hace una investigación de vanguardia al mismo tiempo que ha creado un programa de 12 semanas que incluye, una dieta adecuada, ejercicio y salud emocional, especialmente diseñado para la mujer. Body for Life for Women incluye 100 fotografías en blanco y negro de cada ejercicio e incluye una útil sección de preguntas y respuestas que anticipa y responde a las preguntas que el lector pueda tener.

Las apariciones de la Dra. Peeke en los programas de Oprah, Larry King Live, Dateline, Primetime, Today Show, CNN Headline News, entre otros ilustran cómo se ha convertido en una fuente de inspiración para otras personas. Peeke está en su punto máximo en Body-for-Life for Women, motivando e instruyendo a los lectores a realizar los cambios que mejorarán mente y cuerpo.