¿Es la… Perimenopausia? | Octubre, 2009

Un artículo reciente del número de Octubre de Prevention Magazine puso el reflector en la horrible hermana de la menopausia… la perimenopausia. También conocida como "pre-menopausia" o "menopausia temprana", la perimenopausia se refiere al periodo de tiempo entre el último periodo menstrual y la menopausia. La edad promedio en que llega la perimenopausia es de 47 años; sin embargo en muchos casos la mujer comienza a experimentar los síntomas de la perimenopausia desde los 35 años. Muy parecida a la menopausia, durante la perimenopausia las hormonas como el estrógeno, la testosterona y la progesterona comienzan a fluctuar rápidamente y dan paso a muchos de los síntoma no placenteros, que van desde irritantes a debilitantes. El artículo discute algunos de los síntomas comunes de la perimenopausia tal como la resequedad vaginal, disminución de la libido, periodos irregulares, cambios en el estado de ánimo, bochornos y algunas formas sencillas que puede emplear para aliviar los síntomas a través de mejorías esenciales en el estilo de vida.

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